Где купить

Фитоэстрогены

Климакс (климактерический период, климактерий) – особая пора в жизни каждой женщины. Этот период связан с изменениями в гормональном фоне и переходом к новому этапу, в котором заканчивается её менструальная и детородная функции.

Климакс может пройти мягко и почти незаметно, но всё же большинство женщин в этот период ощущает весьма неприятные симптомы (так называемый климактерический сидром, КС)1.

Фитоэстрогены

Оглавление

Информация в статье не заменяет консультацию врача.

Климактерический синдром (КС)

Климактерический синдром – это комплекс патологических проявлений климакса.

Симптомы климактерического синдрома

В симптомы КС входят:

Проявления климактерического симптома.
Симптомы климактерического синдрома

Степени тяжести климактерического синдрома

Интенсивность климактерических симптомов может быть выражена по-разному (от слабой до сильной степени выраженности), одни из них могут проходить со временем, другие, наоборот, нарастать2,3.

Определить выраженность климактерического синдрома можно с помощью специальных анкет и опросников. Например, по опроснику Климактерическая шкала Грина, в котором указаны распространенные симптомы. Сделать это можно самостоятельно ещё до приёма врача, заполнив анкету (находится в открытом доступе).

Причина возникновения климактерического синдрома

Причина появления патологических симптомов во время климакса – снижение уровня женских половых гормонов эстрогенов. В репродуктивном возрасте (до 40–45 лет) яичники вырабатывают достаточное количество эстрогенов, но постепенно их функция снижается и примерно к 50 годам прекращается4.

Эстрогены и возраст
Уровень эстрогенов в зависимости от возраста женщины

Лечение климактерического синдрома

Основная цель лечения патологических симптомов во время климакса – частичное восполнение дефицита эстрогенов, улучшение самочувствия женщин и профилактика поздних осложнений (дефицит костной массы, сердечно-сосудистые заболевания)2,5.

Гормональная терапия климактерического синдрома

Лечением, которое в первую очередь может быть предложено женщинам с тяжёлой и средней тяжестью проявлений климакса, является менопаузальная гормональная терапия (МГТ). Она включает приём препаратов с женскими половыми гормонами и замещает недостающие эстрогены.

Посещение гинеколога для назначения гормональной терапии
Посещение гинеколога для назначения гормональной терапии

Противопоказания проведению менопаузальной гормональной терапии

В 2016 году на Всемирном конгрессе по менопаузе учёными были определены абсолютные и относительные противопоказания к МГТ5.

1. Абсолютные противопоказания к МГТ (принимать препараты МГТ нельзя!):

2. Относительные противопоказания к МГТ (принимать препараты МГТ можно, но с осторожностью. При сочетании относительных противопоказаний врач может принять решение не назначать МГТ!):

3. С осторожностью следует принимать МГТ также женщинам с:

Гормональная терапия (МГТ) при климаксе имеет ряд серьёзных противопоказаний, которые ограничивают ее применение.

Альтернатива менопаузальной гормональной терапии

Учитывая большое количество противопоказаний к МГТ и высокую частоту климактерического синдрома, всегда актуальным оставался поиск негормональных средств для его лечения. Среди альтернативных средств для облегчения проявлений климакса получили распространение фитоэстрогены.

Фитоэстрогены

Фитоэстрогены – это растительные аналоги женских половых гормонов. Впервые эти биологически активные вещества были обнаружены ещё в 1926 году. В 90-х годах XX века ученые выяснили, что они способны облегчать тяжесть приливов жара6.

На сегодняшний день среди фитоэстрогенов хорошо изучены изофлавоны, содержащиеся в большом количестве в красном клевере7.

Про фитоэстрогены смотрите в коротком видео:

Из видео вы узнаете, что представляют из себя фитоэстрогены, какие они бывают и для чего их применяют.

Механизм действия фитоэстрогенов

Фитоэстрогены, в частности изофлавоны красного клевера, имеют схожую химическую структуру с женскими эстрогенами. В связи с этим в организме они соединяются с эстрогеновыми рецепторами (специальными белками, благодаря которым гормоны осуществляют своё действие). После активации эстрогеновых рецепторов фитоэстрогены оказывают подобные эстрогену эффекты на женский организм8.

Активация эстрогеновых рецепторов фитоэстрогеном
Активация эстрогеновых рецепторов фитоэстрогеном

Фитоэстрогены способствуют:

Несмотря на эстрогеноподобный эффект, фитоэстрогены лишены побочных эффектов гормонов, не имеют негативных последствий, не повышают риски опухолевых процессов в репродуктивных органах – матке, яичниках, молочных железах11.

Антиоксидантный эффект

Антиоксиданты – это вещества, которые защищают клетки человека от различных внешних повреждений. Фитоэстрогены имеют антиоксидантную активность, они препятствуют разрушению клеток при воздействии свободных радикалов и других вредных веществ.

Благодаря этому эффекту, фитоэстрогены поддерживают организм, оказывают общеукрепляющее действие12.

Противоопухолевый эффект

Изофлавоны (представители фитоэстрогенов) снижают риск развития рака: они подавляют активность веществ, отвечающих за аномальное разрастание и деление клеток, защищают клетки от повреждения12.

Влияние на сердечно-сосудистую систему

В исследованиях показано благотворное влияние фитоэстрогенов на обмен холестерина (уменьшение уровня общего холестерина, повышение уровня «хороших» липидов и снижение уровня «плохих»), а также установлено, что потребление фитоэстрогенов помогает снизить артериальное давление и контролировать процессы воспаления в стенках сосудов (то есть предотвращать атеросклероз)13,14.

Влияние на вес

Ученые выяснили, что некоторые соединения фитоэстрогенов помогают снизить вес и похудеть. Степень этого влияния зависит от метаболизма конкретной женщины, однако положительное влияние фитоэстрогенов отмечено как на общую жировую массу, так и на массу висцерального жира, который скапливается в районе талии (является неблагоприятным в отношении рисков для здоровья)15,16.

Влияние фитоэстрогенов на вес
Влияние фитоэстрогенов на вес

Показания к применению фитоэстрогенов

Показаниями к применению фитоэстрогенов в период климакса можно считать:

Фитоэстрогены Феминал® Премиум

Феминал® Премиум представляет собой экстракт красного клевера в капсулах. Данное средство является биологически активной добавкой к пище и может быть рекомендовано для поддержания организма женщины в период климакса9,12.

В основе действия Феминал® Премиум лежат эффекты фитоэстрогенов красного клевера. Рекомендуется принимать по 1 капсуле 3 раза в день17.

Длительность приёма Феминал® Премиум не ограничена 3 месяцами, принимать данное средство можно в течение 12 и более месяцев, не опасаясь негативных явлений и вреда для здоровья.

Феминал® Премиум

Негормональное средство для поддержки организма в период климакса на основе красного клевера.

Подробнее
Упаковка Феминал® Премиум

Заключение

Фитоэстрогены являются мягкими негормональными средствами коррекции климактерических расстройств. Они могут быть рекомендованы женщинам с противопоказаниями к МГТ, слабыми или умеренными симптомами КС или нежеланием принимать гормональные препараты.

Фитоэстрогены могут помочь не только избавиться от назойливых симптомов климакса, но и поддержать организм в непростой период гормональной перестройки.

Популярные вопросы

В каких средствах содержится больше всего фитоэстрогенов?

Ответ: экстракт красного клевера особенно богат фитоэстрогенами  (для сравнения: в красном клевере содержится 10–25 мг/г фитоэстрогенов, тогда как в соевых бобах – примерно 1,5 мг)19.

Какие противопоказания к применению Феминал® Премиум?

Ответ: противопоказаниями к применению БАД Феминал® Премиум являются беременность, период кормления грудью и аллергические реакции (непереносимость) на его компоненты.

Какой минимальный курс приёма Феминал® Премиум?

Ответ: рекомендуется принимать Феминал® Премиум в течение не менее 1 месяца.

Список литературы

  1. Крыжановская И.О. Системные механизмы старения у женщин в пери- и постменопаузе, патогенетическое обоснование стратегии менопаузальной терапии: Дис. д-ра мед. наук. Ростов-на-Дону, 2000.
  2. Менопауза и климактерическое состояние у женщины. Клинические рекомендации. 2021. URL: https://cr.minzdrav.gov.ru/schema/117_2.
  3. Minkin MJ. Menopause: Hormones, Lifestyle, and Optimizing Aging. Obstet Gynecol Clin North Am. 2019 Sep;46(3):501-514. doi: 10.1016/j.ogc.2019.04.008. Epub 2019 Jun 21. PMID: 31378291.
  4. McNeil MA, Merriam SB. Menopause. Ann Intern Med. 2021 Jul;174(7):ITC97-ITC112. doi: 10.7326/AITC202107200. Epub 2021 Jul 13. PMID: 34251902.
  5. Baber RJ, Panay N, Fenton A; IMS Writing Group. 2016 IMS Recommendations on women’s midlife health and menopause hormone therapy. 2016 Apr;19(2):109-50. doi: 10.3109/13697137.2015.1129166. Epub 2016 Feb 12. PMID: 26872610.
  6. Fait T. Menopause hormone therapy: latest developments and clinical practice. Drugs Context 2019; 8: 212551. DOI: 10.7573/dic.212551.
  7. Křížová L, Dadáková K, Kašparovská J, Kašparovský T. Isoflavones. Molecules 2019; 24 (6): 1076. DOI: 10.3390/molecules24061076.
  8. Ю.Э. Доброхотова, Е.В. Летягина, Е.П. Есипова, Н.А. Литвинова. Альтернативная коррекция климактерических расстройств. «ЭФФЕКТИВНАЯ ФАРМАКОТЕРАПИЯ. Акушерство и Гинекология» №4. 2008. РГМУ, Москва.
  9. Якушевская О. В. Альтернативная коррекция климактерических расстройств. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/alternativnaya-korrektsiya-klimaktericheskih-rasstroystv/viewer
  10. Lipovac M. et al. Gyn Endocrinology, 2012. 28(3): 203–207.
  11. Дикке Г.Б. Фитоэстрогены экстракта красного клевера: механизм действия и клиническая эффективность. Consilium Medicum. 2020; 22 (6): 19–24. DOI: 10.26442/20751753.2020.6.200249
  12. Дикке Г. Б. Менопаузальный синдром: симптомы и механизм их возникновения – ключ к пониманию альтернатив патогенетического лечения. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/menopauzalnyy-sindrom-simptomy-i-mehanizm-ih-vozniknoveniya-klyuch-k-ponimaniyu-alternativ-patogeneticheskogo-lecheniya/viewer.
  13. Křížová L., Dadáková K., Kašparovská J., Kašparovský T. Isoflavones // Molecules. 2019. Vol. 24. № 6. ID 1076., Desmawati D., Sulastri D. Phytoestrogens and their health effect // Open Access Maced. J. Med. Sci. 2019. Vol. 7. № 3. P. 495–499.
  14. González Cañete N., Durán Agüero S. Soya isoflavones and evidences on cardiovascular protection // Nutr. Hosp. 2014. Vol. 29. № 6. P. 1271–1282.
  15. Kuryłowicz A., Cąkała-Jakimowicz M., Puzianowska-Kuźnicka M. Targeting abdominal obesity and its complications with dietary phytoestrogens // Nutrients. 2020. Vol. 12. № 2. ID 582.
  16. Glisic M., Kastrati N., Musa J. et al. Phytoestrogen supplementation and body composition in postmenopausal women: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials // Maturitas. 2018. Vol. 115. P. 74–83.
  17. Листок-вкладыш биологически активная добавка к пище Феминал Премиум. Свидетельство о государственной регистрации: AM.01.07.01.003.R.000372.07.21.
  18. Ильина И.Ю., Доброхотова Ю.Э., Ибрагимова Д.М. Альтернативные методы лечения климактерического синдрома. РМЖ. Мать и дитя. 2018;26(2(I)):8-12.
  19. Beck V., Rohr U., Jungbauer A. Phytoestrogens derived from red clover: An alternative to estrogen replacement therapy? The Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology. 2005. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15876415/.

 

Аверкова Виктория Геннадьевна
Автор статьи
Аверкова Виктория Геннадьевна

Рекомендованные статьи:

Красный клевер

Красный клевер

Перейти на статью
Изофлавоны

Изофлавоны

Перейти на статью
Эстрогены

Эстроген

Перейти на статью